Deine Auszeit vom stressigen Alltag
Willkommen bei DeinePause, dem Ort, an dem Sie Ruhe, Entspannung und neue Energie finden.
Mit dem breiten Angebot an Präventionskursen, wie Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung und auch Meditation, Breathwork, uvm. bietet DeinePause individuelle Möglichkeiten an, den Stress abzubauen und die innere Balance wiederherzustellen.
Sie möchten Ihre angestellten Mitarbeiter gesundheitlich unterstützen? Sprechen Sie mich gerne auf Workshops und Vorträge, Gesundheitstage vor Ort, Airnergy-Tage und -beratungen, Entspannungsmethoden, etc. an.
Buchen Sie jetzt Ihre Auszeit und starten Sie eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
Aktuelle Kurse
Dienstag, 27.08.-15.10.2024 18:30 Uhr
VitaList Hannover, Waldstr. 28
„Relaxed durch den Herbst“
(Beinhaltet den Grundkurs Autogenes Training)
Für weitere Info ´s bitte Mail an mich :)
Einzelcoachings finden statt - Anfrage bitte über das Kontaktformular
Über DeinePause
Stella unterstützt dich dabei, den hektischen Alltag hinter dir zu lassen und Entspannung in dein Leben zu bringen. Vielleicht ist ein 8-wöchiger Kurs, je nach Jahreszeit (inbegriffen eines Präventionskurses) in einer kleinen Gruppe genau das Richtige für dich. Oder du möchtest lieber, ganz individuell, in einem 1:1 Coaching an deine Bedürfnisse und Herausforderungen angepasst, persönlich und nur auf dich ausgerichtet mit Stella zusammenarbeiten ?
Mit vielen abgestimmten Tools und Tipps, verspürst du schnell und effizient eine Erleichterung.
Durch einen Gesundheitstag in Firmen oder Betrieben kommt die Entspannung direkt zu dir und deinem Team. Individuell gestaltet kann es ein kleiner Workshop sein oder aber ein kompletter Tag mit verschiedenen Themengebieten umd Angeboten.
Außerdem ist es Stella wichtig, immer den ganzheitlichen Aspekt anzuschauen.
Jahrzehntelange Erfahrung im medizinischen Bereich, eigene Erfahrungen und daraus mitgebrachte Lösungsansätze, gesundes Leben durch natürliche Produkte und Hilfsmittel,
sowie das energetische Lösen von Blockaden auf seelischer, mentaler und der körperlichen Ebene.
Durch den speziellen Blick auf dich und dein Sein.
Erfahre mehr über Stella und entdecke, wie DeinePause dein Leben verändern kann.
Feedbacks
“Ich habe das erste Mal einen Entspannungskurs bei Stella gemacht und war richtig zufrieden. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und wie eine kleine „Therapie“ für Körper und Geist. Ich kann den Kurs nur empfehlen!" Rebecca
„Stella vereint Kompetenz, ein breites Fachwissen, Empathie und eine tolle Persönlichkeit und findet so für ihre Kund:innen tolle individuelle Lösungen bei Problemen mit Schlaf, Wohlbefinden, Stress etc. Das alles ganzheitlich und mit viel Herzblut. Sie hat mir sehr geholfen und ich kann sie jedem nur wärmstens ans Herz legen.“ Michaela
„Ich habe den PME-Kurs bei Stella gemacht und kann einfach sagen, dass es ein richtig toller Kurs war. Der Kurs war wirklich liebevoll gestaltet und man hat neben dem Erlernen der PME auch noch viele andere wertvolle ganzheitliche Tipps zur Entspannung im Alltag mit an die Hand bekommen. Ich kann nur Danke sagen für den schönen Kurs.“ Marie
Die hier angebotene Entspannungsmöglichkeiten und Empfehlungen verstehen sich nicht als Heilbehandlung im medizinischen Sinne, sondern als Gesundheitsmaßnahme und zur persönlichen Prävention. Jeder Nutzer bestätigt hiermit, dass er/sie sich für gesund hält und freiwillig und in eigener Verantwortung diese Methode / Übung / dieses Angebot / den Kurs durchführen möchte.
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